4 фактора сексуальности цели

[video]EKNuYlCGQc8[/video]



Аудиотренинг «Сам себе коуч»

Я обещал деятелям провести этот тренинг еще в мае, но руки дошли до него только к концу августа. :)

В пяти кастах я раскрыл базовые техники коучинга и рассказал, как их можно применить к своим жизненным проблемам и задачам.

Выкладываю запись первого каста, про основы коучинга и шкалу.

Аудио: Alexey-Losev-SelfCoaching-August2009-Day01.mp3 (45 мин., 22 Мб)

Видео: смотреть.

Названия остальных кастов:

02. Мышление конечными результатами.

03. Поиск решений.

04. Нейтрализация сомнений и страхов.

05. Поддерживающая среда.



Вебинар про 8 стратегий на пути к мечте

В пятницу записал первые 5 кастов, завтра будет продолжение.

Итак.

30 июня в 14-00 по Москве начнется 2-ая часть вебинара «8 проверенных стратегий, которые гарантированно приведут тебя к мечте».

Место проведения: http://webinar2.com/8-strategies

P.S.

Решил выложить историю про мою поездку на горячий источник перед вебинаром (3 мин.).

[audio:http://e-coaching.ru/mp3/Coach-losev.ru_8-strategies-Hot-spring.mp3]



8 проверенных стратегий, которые гарантированно приведут тебя к мечте

Это название вебинара, в котором я поделюсь своим практическим опытом обретения желаемого.

Если ты саботируешь свое развитие и свой успех, этот вебинар для тебя. Я расскажу про снятие внутренних блоков.

Если ты бросаешь начатое и не доводишь до конца, этот вебинар для тебя. Я поделюсь фишками для продолжения движения.

Если у тебя есть цели, которые ты до сих пор не достиг, этот вебинар для тебя. Я опишу, почему так происходит и что с этим делать дальше.

Если ты чувствуешь, что уперся в толстую стеклянную стену и никак не можешь прошибить ее, этот вебинар для тебя. Я покажу тебе открытую дверь.

Минимум заумной теории, обилие историй и конкретных примеров из жизни. Практика, практика и еще раз практика.

Я расскажу о том, что действительно работает.

[audio:http://e-coaching.ru/mp3/Coach-losev.ru_8-strategies-About.mp3]

Если тебя это цепляет, регистрируйся на вебинар прямо сейчас.

Дата проведения: 26.06.09 (пятница), в 14-00 по Москве.

Как попасть на каст?

1. Зарегистрироваться на сайте вебинаров — http://webinar2.com

2. Открыть страницу http://webinar2.com/8-strategies и присоединиться к вебинару: нажать «Участвовать».

3. За 5-7 минут до начала эфира открыть http://webinar2.com/8-strategies и зайти в чат. В 14-00 нажать кнопку Play (левый верхний угол) и слушать меня.

Готовь свои вопросы.

P.S.

Возможно, это как раз то, чего тебе не хватает для выхода на новый уровень в бизнесе, карьере, здоровье или отношениях.

И самое главное.

С какой мечтой ты придешь ко мне?



Мои результаты за май

1. Провел 8 коуч-сессий, на которых поддержал людей в учебе, поиске новой работы и развитии бизнеса (самая популярная тема).

coaching-ta-shu.jpgcoaching-oleg.jpg

Была отличная коуч-сессия, много чего осознала о себе. Лёша умело отбрасывал все мои попытки самосаботажа :)
Лена, 07.05.09

Сессия прошла отлично! Столько энергии появилось! Лёша как всегда — молодчина! Спасибо, что наставил на путь истинный!
Таня, 08.05.09

У меня тоже потрясающие впечатления от коуч-сессии! До сих пор не пойму, как Алексею удалось вытащить из меня четкие ответы на вопросы, которые мне даже в голову не приходили. Спасибо за ясность мысли и четкость направления. Было очень конструктивно и результативно. Что ж, теперь появился осмысленный план действий, дело за его реализацией.
Ольга, 15.05.09

Молодец какой!! Не знала, что так можно разложить по полочкам!!! Ясность появилась. Вижуконкретночтоделать.

Здорово!!! Эмоций столько!!!
Людмила, 21.05.09

Делюсь позитивнейшей новостью — я нашла работу! Это случилось сразу после бонусной коуч- сессии с Алексеем.

История поиска работы длится с начала этого года. В общем, долго.

Надо отметить, что то место, где я до НГ работала, и то, что я делала, мне не нравилось (менеджер по продажам). Стала искать работу, безуспешно. То есть я знала, ГДЕ я хотела работать, но меня туда просто не взяли. :( Я расстроилась, конечно, решила раз не получается туда, то уже все равно куда. Стала претендовать на такую же должность, которая раньше не нравилась.

А потом прошла собеседование на менеджера по продажам, меня пригласили, но на другую должность — именно ту, которая мне нравится!

Вывод — возможностей гораздо больше, чем мы видим!

Таня, 14.05.09

2. Создал сообщество «Деятели!», в которое включил финалистов тренинга.

community-deyateli.jpg community-deyateli-we.jpg

Это социальная сеть осознанных людей, которые любят жизнь и изменяют ее к лучшему своими действиями. Миссия сообщества — взаимная поддержка и получение вдохновения друг от друга.

На сегодня в нем 17 участников, 36 постов, закрытый скайп-чат и куча позитива и поддержки практически каждый день.

Доступ в сообщество — только после прохождения 21-дневного тренинга Деятель 2.0. Это единственная цена за входной билет.

3. Создал мастер-группу деятелей, в которой поддерживаю участников в достижении их жизненных целей еженедельными кастами, групповым и индивидуальным коучингом и бонусами.

master-group-deyateli.jpg

На сегодня в ней состоят 14 человек, написано 18 постов и проведено 6 кастов.

С первого июня 10 человек из мастер-группы, включая меня, участвуют в 92-дневном вызове по привлечению денег. Называется эта движуха «Урожайное лето». Посевная как раз сейчас идет.

Один месяц в мастер-группе — 750 руб. Доступ открыт для всех.

P.S.

Лето будет для меня сильно жарким. В плане осознанных действий до результата.



О перемещениях в пространстве жизни

Одна из моиз ролей — сподвижник.

Я сподвигаю людей перейти из точки А в точку Б.

А. Осознать, где находишься сейчас.

Б. Понять, куда хочешь прийти.

->. Пройти весь путь и заплатить всю цену за путешествие.

Кстати, есть альтернативный вариант для сильно продвинутых. Т.е. не для нас с вами.

Никуда не идти. Во внешнем плане. Но для этого нужно проделать огромный путь внутри себя.



Странная и дурацкая статья ни о чем, не правда ли?

Я не хочу пичкать тебя порциями пережеванных мыслей о позитивном мышлении и достижении успеха. Этого добра навалом в любом книжном магазине.

Вероятно, ты уже пресытился обильной теорией из учебников жизни от западных и российских гуру и хочешь конкретики. Что именно делать мне, чтобы быть стать богатым и счастливым?

Что ж, я готов дать тебе ответ. Методика очень простая, но не легкая. Повторюсь. Простая для понимания. Но не легкая в реализации. Вот она.

Шаг первый.

Выбери свой путь.

Шаг второй.

Продолжай движение.

Никаких усложнений и излишних умствований. Все действительно просто.

А) Определяешь дорогу, по которой пойдешь. Не конечный пункт назначения, а именно дорогу.

Б) Идешь по ней. Несмотря на усталость. Несмотря на непогоду. Несмотря на всплески сомнений, страха и отчаяния.

Шаг за шагом. День за днем. И раз, и два. И раз, и два.

Теперь о том, с какими сложностями ты можешь при этом столкнуться?

1. Ты не знаешь, куда идти. Понятия не имеешь. Или догадываешься, но не уверен на все сто.

2. Ты знаешь направление, но не можешь выбрать конкретную дорогу, по которой стоит пойти.

3. Ты все узнал, но сомневаешься, что этот путь действительно твой.

4. Ты все узнал, но боишься. Неудачи. Или порицания. Или ответственности. Или всего этого и ещё до кучи.

5. Ты начал идти, но сошел с дистанции после первых/вторых/третьих трудностей. Или после потери вдохновения.

6. Ты прошел довольно далеко, но без видимости ощутимых результатов потерял веру и остановился.

7. Ты не разрешаешь себе быть богатым, счастливым и свободным. Подстреливаешь себя на взлете. Считаешь, что не заслужил всего этого.

Как ты можешь убедиться, есть много веских причин, из-за которых ты не станешь тем, кем хочешь. Но при всем при этом есть нечто большее, чем все эти причины вместе взятые. Такое нечто, которое ведет тебя вперед несмотря ни на что.

Мне вдруг стало интересно, что бы это могло быть? Может быть, ты мне подскажешь?

Теперь по поводу обещанной конкретики, которую ты все-таки не увидел в этом посте. Почему доктора не дают всем пациентам один и тот же рецепт? Почему в магазине продают одежду и обувь разных размеров?

Есть мысль, что все мы разные. И не существует одной волшебной таблетки для всех. Поэтому конкретное решение появляется, когда известны входные данные задачи. А она, в свою очередь, появляется, когда человек рассказывает о своей уникальной и неповторимой жизненной ситуации.

Поэтому забудьте все, что вы прочитали на тему достижения успеха.

И обратитесь с вопросами внутрь себя.

ВСЕ ОТВЕТЫ — ТАМ.

P.s. И эту статью тоже забудьте. Очередная вода, ничего практичного.



Про разбивание стеклянных стен, стоящих на нашем пути

Ольга Зацепина, исполнительный директор PR-агентства «Фабрика радости», отвечает на вопросы о роли коучинга в ее жизни.

1.jpg

- Что такое коучинг и для кого он нужен? 

Коучинг – это клевая штука. Он нужен тем, кто уперся в стеклянную стену и не знает, как ее разбить.

- С каким желанием ты пришла к коучу? (точка А)

Я хотела минимизировать эмоциональную вовлеченность в работу.

- Какие сомнения или страхи у тебя были на входе?

Я боялась, что Алексей будет малограмотной гадиной. Встретились, поговорили. С сентября прошла 12 сессий.

- Какие конкретные результаты ты приобрела с помощью коуча? (точка Б) 

Я живу своей жизнью. Своей, а не чьей-то. Исполняю свои желания, достигаю своих целей. Ушло ложное, шелуха спала.

- Как проходят коуч-сессии? 

За чашкой чая.

- Какой стиль работы у коуча Лосева Алексея? 

Легкость, в нем есть легкость.

- Что бы ты порекомендовала ему для более эффективной поддержки тебя? 

Побольше новых приемов и методик – новизна вдохновляет.



FAQ по флешмобу «10 чемпионов»

После размещения информации о движухе на популярном городском форуме я получил несколько уточняющих вопросов и комментариев, ответы на которые решил выложить отдельным постом.

- В чем заключается поддержка?

Мои рабочие инструменты — вопросы и энергетика. С их помощью:

1. Я помогу тебе найти в себе и конкретно сформулировать то, ЧТО ты действительно хочешь создать за один месяц и КАК именно ты будешь это достигать.

2. Я сделаю все от меня зависящее, чтобы ты выполнил взятые на себя обязательства. Пацан сказал — пацан сделал.

Будем все вместе прокачивать на практике навык добегания до СВОИХ целей. Причем четко в срок. Если у тебя эти мышцы развиты достаточно, то данный флешмоб не для тебя.

- Пока все как-то слишком неясно. «Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что» — пока задача для меня звучит именно так.

Задача поста — ознакомиться с условиями флешмоба и принять решение. Да — да, нет — нет. Всё.
Задача участника движухи — а) озвучить свою цель на месяц, и б) добежать до нее. Из точки А в точку Б. Всё.

- Блог я прочел первым делом.  Кроме туманных лозунгов ничего не увидел. Полное впечатление, что автор сам не знает, чего он хочет.

Рассеиваю туман.

Вы хотите создать за месяц нечто весомое и ценное для вас? К примеру, сделать фотокнигу-портфолио со своими работами. Или сайт-визитку. Или научиться слепой печати на клавиатуре. Если ничего подобного не желаете, закройте эту тему и больше не читайте.

Если цель есть, уверены ли вы в том, что достигнете ее самостоятельно, без поддержки? В случае ответа да, закройте эту тему и больше не читайте.

Я знаю, чего я хочу.

а) Создать книгу за месяц. Просто из идеи. И параллельно с этим:
б) Помочь 10 человекам в достижении их собственных уникальных и созидающих целей.

- Автор хочет заработать. Да-да, за право поучаствовать в написании неизвестно чего, человек должен выложить до 1500 р.

1. Не нужно участвовать в написании неизвестно чего, это моя цель.

2. Да, действительно, если автор говорит о цене за свою работу, то он хочет заработать. Но так уж получилось в этот раз, что данная цель находится у меня на 4-м месте по приоритету.

- А есть где почитать success stories с твоим коучингом?

Всегда рад адекватным и правильным вопросам от людей, которые рубят фишку.

1. Сегодня-завтра выложу в блог статью из Инсайдера, где журналист делится своим опытом коучинга со мной.

2. Вчера попросил человека написать отзыв, когда получу — тоже выложу.



Коучинг на Чертовом колесе

В начале лета прошлого года мне позвонил главный редактор тюменского журнала «Инсайдер» и предложил написать статью о моих услугах, т.е. коучинге. Конечно же, я согласился. Он отправил ко мне журналистку с редакционным заданием: прочувствовать на практике коучинг и написать о своем опыте.

Мы приехали на Цветной бульвар, а что было дальше, вы сможете узнать, прочитав статью.

cover-640.jpg page.jpg



10 чемпионов и 1 играющий тренер

[video]vl2sBiQ2JCE[/video]

Ночью 10 мая 2007 года я был на Кипре и отжигал на какой-то дискотеке. У барной стойки стоял Стас Гринберг и внимательно наблюдал за людьми. Вдруг он подозвал меня к себе и изрек мысль следующего содержания (привожу на память):

- Смотри, есть пространство, в котором мы находимся, время, которое у нас есть, и решения, которые мы принимаем. Всё, больше ничего нет.

Мне как-то запали в душу эти слова, и сейчас я скажу так.

У меня есть принятое решение и один месяц времени. Больше ничего не нужно — всё уже есть. Беру и делаю.

Мое решение — написать и издать миникнигу тиражом 100 экз.

На данный момент я понятия не имею, о чем будет эта книга, как она называется, какое у нее содержание и пр.  Главное — броситься в воду. Там разберемся, как и куда конкретно грести.

Для драйва я хочу плыть к этой цели вместе с единомышленниками, поэтому открываю набор в группу со-достигаторов. Денно и нощно я буду поддерживать этих отважных девчат и парней, стремясь к тому, чтобы каждый из них получил то, что пожелал получить. Сделал то, что обязался сделать. Несмотря ни на что. Ни. на. что.

Если этого не произойдет, я верну человеку все деньги, которые он мне заплатил за поддержку, и даже подарю на прощание билет в кино.

Формат со-трудничества в течение месяца: 4 коуч-сессии по 1 часу + дистанционная поддержка по телефону и Интернету.

Стоимость: 999 руб. за один месяц поддержки. Другими словами, за достижение той цели, которую вы себе поставите.

Предоплата: 100%.

Мои условия:

Я возьму на коучинг далеко не каждого желающего, а только по одному представителю из следующих групп:

1) Путешественник (число посещенных стран: более 3-х).
2) Фрилансер: вольный фотограф или дизайнер.
3) Педагог.
4) Журналист.
5) Обучающийся на курсах английского языка.
6) Посещающий занятия йоги.
7) Молодой предприниматель (до 30 лет).

+ ещё трех человек, не попадающих ни под одну из указанных категорий, но страстно желающих принять участие в этом флешмобе. Но уже за 1 499 руб.

Если вы живете в Тюмени, то мы будем встречаться очно. Если в другом городе, то будем пересекаться в Скайпе.

Как только наберется группа из 10 человек, мы сразу стартанем. И поплывем по волнам.

P.s. Итак, 10 счастливых рублевых монет на сдачу я уже подготовил. Одна из них может оказаться в вашей ладони уже сегодня. Другое дело, а оно вам надо?!

P.p.s. Если вы прямо сейчас приняли решение вписаться в движуху, сигнализируйте об этом в комментариях к данному посту с указанием контакта для связи.

Update от 28.01.2009:

Добавил на блог — Вопросы и ответы по флешмобу «10 чемпионов» и Статью про коучинг в Инсайдере



И пришел человек, и сказал человек, и ушел восвояси. А мне с этим жить

Рассказываю. Сижу в машине, никого не трогаю. Подходит чел, стучится в окошко. Я как-то сразу напрягся, но виду не подал. Выхожу, значит, из машины, и он начинает мне что-то говорить про колеса. Я ему, мол, в чем проблема. А он в ответ произносит слова, которые впоследствии произвели на меня очень сильное впечатление.

- У ТЕБЯ направленность колес в ДРУГУЮ сторону. Тебе нужно ПОМЕНЯТЬ их.

Прямо как коуч коучу сказал.  Про жизнь мою. Типа, глянь, ты ведь не туда идешь-то. Остановись, развернись и шуруй обратно, к развилке.

Расшифровываю. Консалтинг бизнеса – это просто НЕ ТВОЕ, парень. Попробовал кусочек, убедился, что не вкусно. Ищи что-то другое и снова пробуй.

Этот чувак был почтальоном, который доставил мне послание. Отправитель неизвестен. Но я отвечаю ему:

Принято к исполнению.

Как говорил Кастанеда, «все пути одинаковы: они ведут в никуда. Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку». Поэтому я объявляю розыск в самом себе По-настоящему Любимого Дела. Которое каждый день (ну почти каждый) будет вштыривать не по-детски и наполнять энергией. В стиле — он с этою мыслью ложится и с этою мыслью встает.

Пошел искать и пробовать на вкус. :)



Человек, который уверен в себе

Второе качество, которое совершенно необходимо для старта и поддержания выбранного жизненного курса, это уверенность. Прежде всего – в самом себе. Это когда ты спокойно и невозмутимо идешь своей дорогой. Просто идешь. Собака лает, караван идет.

Но у большинства из нас уверенность сильно подорвана, поэтому зачастую мы либо стоим на месте, либо сливаемся в процессе движения к цели. «Я не верю, что смогу сделать это. У меня не получится. Это нереально. Я недостоин» и прочая хрень в мозгах.

Взять, к примеру, меня. Сколько себя помню, я всегда был очень стеснительным и неуверенным в себе человеком. В школе и во дворе, в лицее и в универе, дома и на работе. И это сильно мешало мне жить. Прямо сильно-сильно мешало. Из-за неуверенности я упустил тысячу и одну возможность, не раскрывал на полную свои способности, придерживал себя, т.е. активно практиковал самосаботаж.

А что стоит за неуверенностью?

СТРАХИ. Боюсь принять решение. Боюсь сказать то, что думаю. Боюсь сделать первый шаг. Боюсь сделать последний шаг. Боюсь критики. Боюсь того, боюсь этого, боюсь пятого, боюсь десятого …

И что же со всем этим делать?

Delete. Прямо брать и стирать из подсознания. Сжигать этот хлам нахрен.

Год назад я нашел спички и балуюсь ими до сих пор. Блин, оказывается там столько всего! Ну, в наших светлых головушках. Это просто жуть какая-то — тысячи ограничивающих убеждений, сотни эмоциональных травм. И это я еще сильно приукрашиваю действительность.

К чему я веду? После расчищения небольшого внутреннего пространства от страхов и сдерживающих убеждений я обнаружил, что стал увереннее в себе. Реально. Пока ещё не гора, но уже камень. Который потихоньку катится по дорожке, а не лежит на обочине жизни.



Человек, который знает, куда идет

Иногда буду выкладывать картинки, которые с разных сторон раскрывают суть коучинга. Сегодня я хочу обратить ваше внимание на кусочек печатной рекламы одного известного спиртного напитка.

keep-walking.jpg

Осознанность — все-таки ключевая вещь в коучинге. Если ты точно знаешь, чего по-настоящему хочешь от жизни, тебе становится проще жить. Ты просто идешь в эту сторону и все. Тупо передвигаешь ноги день за днем. Месяц за месяцем. Год за годом.

Но для постоянного движения к целям одной ясности недостаточно. Необходимы, как минимум, ещё 3 качества, благодаря которым мечты становятся реальностью. О них мы обязательно поговорим, но уже не в этот раз.



Коучинг и футбол

Сейчас все только и говорят, что о прорыве нашей команды на Чемпионате Европы 2008. И о голландском тренере Гусе Хиддинке, который сделал то, что не смогли до него российские наставники футбольной сборной. Если вы смотрели хоть одну трансляцию международного футбольного матча, то наверняка обращали внимание, что когда в начале матча представляют тренеров, то пишут около их фамилии слово coach.

Сегодня мы как раз и поговорим о взаимосвязи коучинга и футбола.

Я уже упоминал ранее, что коучинг вышел из спорта, его основы заложил Тимоти Гэлви, опубликовав в 1974 году книгу «Внутренняя игра в теннис». Суть его методики в том, что победу во внешней игре (матче, работе, жизни) предваряет победа во внутренней игре, которая постоянно идет в нашем сознании.

Затем эту идею развил бывший автогонщик Джон Уитмор, который в 80-х годах прошлого века адаптировал данную методику к управлению в бизнесе. И понеслась.

Таким образом, базис, фундамент коучинга — это стремление к победе, которое присуще каждому спортсмену.

Теперь о Гусе. Наблюдая за ним и результатами его действий, читая его биографию и интервью, я прихожу к мысли, что Хиддинк — истинный коуч, и у него можно многому поучиться. Что же такого он сделал с нашими ребятами?

1. Он в них поверил. В нераскрытый потенциал, который смог разглядеть. А они, в свою очередь, поверили в себя. И посмотрите на результат этой веры.

У многих людей уверенность в себе не дотягивает до реального уровня их возможностей. Виной тому — пессимистические черты характера, от которых нужно избавляться. Не хочу произносить словосочетание «пессимистическая натура», потому что так не бывает, человек таким не рождается! Возможности человека всегда как минимум на 10, а то и на 20 процентов больше, чем он об этом думает. Над их реализацией мы и работаем.

Гус Хиддинк

2. Он привил им психологию победителей. Это как раз тот элемент во внутренней игре, который позволяет побеждать во внешней.

Под руководством такого тренера играешь в совсем другой футбол.

Андрей Аршавин

P.s. До матча с Испанией в полуфинале ЧЕ 2008 осталось 8,5 часов. И я верю, что наши победят. Причем в следующем матче — тоже. :)